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건강Q&A

질문

유산균먹고 변색깔이 변하는경우도있나요?

그동안 가끔 100억 유산균을 먹었는데 그동안은 변을볼때 색깔변화가없었는데 이번에 드ㅇㅇㅇ 1000억짜리 유산균으로바꿨는데 먹자마자 그날저녁부터 변색깔이 약간 노란색으로 되더라구요 노란색이면 안좋을 수 있다는 얘기를들어서요 괜찮은걸까요? 유산균때문일까요 아니면 건강에문제있을까 걱정되서요


답변

Re : 유산균먹고 변색깔이 변하는경우도있나요?
홍인표
홍인표[전문의] 닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3628
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
변 색깔은 수시로 조금 씩 변화합니다. 지속적인 변화가 유지되어 나타난다고 하면 유산균의 효과로 볼수도 있습니다.
건강문제는 안니것 같습니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 유산균먹고 변색깔이 변하는경우도있나요?
김지우
김지우[의사] 서울특별시서북병원
하이닥 스코어: 31
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안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김지우입니다.유산균먹고 변색깔이 변하는경우도있 습니다.
장 내에 유산균이 많아 약산성의 장내 환경이 유지될 경우 대변은 노란색을 띄게 되며, 반대로 장내 환경이 좋지 않을 경우 어두운 색을 띄게 됩니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 유산균먹고 변색깔이 변하는경우도있나요?
송슬기
송슬기[전문의] 신세계항의원
하이닥 스코어: 3110
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 큰 문제는 없어보이며 녹색이나 검은색 붉은색 , 무른변이나 설사시에는 내과 진료하세요.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 유산균먹고 변색깔이 변하는경우도있나요?
이이호
이이호[전문의] 창원파티마병원
하이닥 스코어: 1817
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

유산균은 장내 세균총을 개선하고 장 건강을 증진하는 데 도움이 됩니다. 유산균을 먹으면 변의 색깔이 변하는 경우도 있습니다. 이는 유산균이 장내에서 발효하면서 생기는 가스가 변의 색깔을 노랗게 만들기 때문입니다.
유산균을 먹고 변의 색깔이 노랗게 변하는 것은 정상적인 현상입니다. 하지만 변의 색깔이 검은색이거나 붉은색이라면 건강에 문제가 있을 수 있으므로 병원에 가서 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
유산균은 건강에 도움이 되는 균이기 때문에 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 하지만 유산균을 너무 많이 섭취하면 오히려 설사를 유발할 수 있으므로 하루 권장량인 100억 마리를 넘지 않도록 하는 것이 좋습니다.
유산균을 먹고 변의 색깔이 노랗게 변하는 것은 정상적인 현상입니다. 하지만 변의 색깔이 검은색이거나 붉은색이라면 건강에 문제가 있을 수 있으므로 병원에 가서 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.