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건강Q&A

질문

자세교정

가방이 한쪽으로 쏠려서 다른 쪽 어깨를 내리고 다녔더니 왼쪽 어깨가 좀더 펴져있고 쇄골도 위로 올라와서 윤곽이 제법 보이는 그런 불균형이 됬습니다. 운동도 자극이 다르게 오고 어떻게해야하죠?


답변

Re : 자세교정
임경린
임경린[전문의] 엘에스정형외과의원
하이닥 스코어: 223
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안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 임경린입니다.

어깨 불균형 문의이군요.
지금의 나이에는 척추가 성장중이기 때문에 불균형이 올 수 있습니다.
특히 경흉추의 측만증이 생길 수 있습니다.
허리를 숙여서 등이 한쪽으로 솟아오르는 현상이 있는지 살펴보시고,
가까운 정형외과에서 방사선 검사를 해보시기를 바랍니다.
만약 측만증이면 치료가 필요합니다.
감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 자세교정
김성훈
김성훈[전문의] 상도시원마취통증의학과의원
하이닥 스코어: 0
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안녕하세요. 하이닥 마취통증의학과 상담의 김성훈입니다.

척추와 골반 측만을 주로 하는 입장에서는
단순 운동만으로는 어렵습니다.

골반부터 목 어깨까지 통으로 교정을 해야하며
일단 전척추 엑스레이를 통해 몸의 구조를 파악한 뒤
교정을 해주시면 됩니다.

오히려 틀어진 상황에서 잘못된 운동은
운동손상을 만들수 있으니 교정에 숙련된 병원에서
진료받길 바랍니다

쾌유를 빕니다

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 자세교정
송슬기
송슬기[전문의] 신세계항의원
하이닥 스코어: 3111
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 정형외과 나 척추 전문 신경외과 오셔서 척추에 대한 기본적인 검사 부터 받아보세요.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 자세교정
신승렬 하이닥 스코어: 120
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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 신승렬입니다.

체형은 평상시 어떤 생활습관이 있는지 그리고 어떤 운동을 하는지에 따라서 변화가 생깁니다.
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* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.