안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

신장은 우리 몸의 노폐물을 걸러내고, 영양소를 흡수하며, 혈압을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 일반적으로 사람의 몸에는 좌우에 1개씩 총 2개의 신장이 있습니다. 하지만 신장이 1개만 있어도 정상적인 일상생활이 가능합니다.

이는 신장의 기능이 매우 뛰어나기 때문입니다. 정상적인 신장의 기능은 75% 정도만 유지되어도 충분합니다. 따라서 한쪽 신장이 제거되더라도 반대쪽 신장이 정상적으로 기능한다면 일상생활에 아무런 지장이 없습니다.

물론, 신장이 1개만 있는 경우 몇 가지 주의해야 할 사항이 있습니다.

충분한 수분 섭취: 신장은 혈액에서 수분과 노폐물을 걸러내는 역할을 합니다. 따라서 신장이 1개만 있는 경우 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 하루에 1.5~2리터 정도의 물을 마시는 것이 좋습니다.
과격한 운동 삼가기: 과격한 운동은 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 신장이 1개만 있는 경우 과격한 운동은 삼가는 것이 좋습니다.
정기적인 검진: 신장이 1개만 있는 경우 신장 기능이 저하될 수 있으므로 정기적인 검진을 받는 것이 좋습니다.
신장이 1개만 있는 경우 일반적으로 다음과 같은 일상생활이 가능합니다.

직장 생활: 신장이 1개만 있더라도 직장 생활에 아무런 지장이 없습니다. 하지만 무리한 업무를 피하는 것이 좋습니다.
결혼 및 출산: 신장이 1개만 있더라도 결혼 및 출산이 가능합니다. 다만, 임신 전후로 신장 기능 검사를 받는 것이 좋습니다.
운동: 신장이 1개만 있더라도 가벼운 운동은 가능합니다. 하지만 과격한 운동은 삼가는 것이 좋습니다.
신장이 1개만 있는 경우에도 건강한 생활습관을 유지한다면 정상적인 삶을 영위할 수 있습니다.