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건강Q&A

질문

왼쪽 발 불편한 느낌 대체 어떻게 치료할 수 있을까요?

원인은 명확하지 않고, 계기가 될 정도로 크게 다친적은 없습니다.


왼쪽 발 바깥쪽(새끼발가락, 네번째발가락 라인)

발등 중간정도부터 아래(발가락 전까지) 왼발의 바깥쪽이

조금씩 돌아가며 불편한 느낌이 듭니다.

일정 기간 발등쪽이 불편하다, 일정기간 더 아래쪽 발가락 쪽이 불편하다 하는 식이고

불편한 느낌은 묘사가 어려운데, 안쪽 어딘가 신경을 간지럽히는듯, 저린듯한 느낌입니다. 감각이 없어지는 건 아니구요.


현재까지 해본 것은 발등 쪽에 DNA 주사를 맞아봤고, 체외충격파를 받아봤습니다.
발등쪽으론 충격파를 받아도 자극이 없어, 최근에 발바닥 쪽으로 돌려가며 받아봤습니다. 이 때는 자극이 있었구요.

최근 병원에선 족저근막 쪽이 문제가 있어서 바깥쪽으로 체중이 쏠리다 보니 불편한 느낌이 있었을 거라고 하셨는데,
좌측 족저근막 체외충격파로 풀어준 후에도 불편감이 있습니다. (느낌상 조금 경감된거 같긴 합니다)

제가 오른쪽 발도 살짝 삔 적이 있어서 오른발도 보행 시 약간 무거운 느낌이 있고, 불편한 신발을 신으면 발목 앞쪽이
육안으로도 빨개지는게 보이며, 살짝 통증이 오기도 합니다. 바로 위에 말한 것처럼, 불균형으로 인한 것이라면 오른발도 치료가 필요한 걸까요..


최초로 불편한건 올 초였으니까 만성화된 상태구요..

MRI를 촬영해보니 발바닥 안쪽 깊숙한 곳에 물주머니가 있다고 합니다. 그런데 너무 깊은 곳에 있어서 수술적으로 치료할 경우 보행이 불편해질 수 있다고 하구요.

37살 남자고, 작년에 급격하게 체중이 증가해 과체중 입니다(15kg정도)
(키와 체중 181/96 입니다)


여러 치료를 해도 차도가 시원치 않으니 답답합니다.

삶의 질이 너무 떨어지는 느낌이고, 열심히 운동을 하고자 하면 할 수 있었던 시간도 그립습니다.

아직 족부전문 정형외과는 가보지 않았고, 통증의학과/정형외과 진료를 받아본 상태입니다.

어떤 치료를 해볼 수 있을까요..?
도와주세요..


답변

Re : 왼쪽 발 불편한 느낌 대체 어떻게 치료할 수 있을까요?
임경린
임경린[전문의] 엘에스정형외과의원
하이닥 스코어: 222
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질문자의 감사 인사 | 감사합니다 선생님 편한 깔창 등을 쓰고 체중을 줄여보겠습니다 감사합니다

감사합니다 선생님 편한 깔창 등을 쓰고 체중을 줄여보겠습니다 감사합니다

안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 임경린입니다.

발이 불편하시군요.
해당 통증은 족저근막 근처에서 신경자극이 일어날 때 흔히 느끼는 패턴입니다.
신발을 편한 것으로 바꾸시고,.
탄수화물 제한식으로 체중을 줄이시기 바랍니다.
운동은 체중이 실리지않는 자전거나 하지근력운동을 하시고,
발바닥 스트레칭, 폼롤러 마사지를 생활화하시기 바랍니다.
실내에서는 실내화를 신고, 주1회이상 병원치료를 받으시기 바랍니다.
그렇게 한달이상 해도 효과가 없으면 허리를 검사해보시기 바랍니다.
감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 왼쪽 발 불편한 느낌 대체 어떻게 치료할 수 있을까요?
박성만
박성만[전문의] 에이케이신경외과의원
하이닥 스코어: 72
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질문자의 감사 인사 | 감사합니다 선생님 참고해서 치료해 보겠습니다 늘 평안하십시오

감사합니다 선생님 참고해서 치료해 보겠습니다 늘 평안하십시오

안녕하세요. 하이닥 신경외과 상담의 박성만입니다.

대부분의 발 문제는 체중이 과도해지면서 발 중간의 아치 부분이 무너지면서 발생합니다

발바닥으로 가는 대부분의 신경들은 발내측 즉 엄지발가락 쪽에서 새끼발가락쪽으로 퍼집니다

즉 아치가 무너지면 발로 연결되는 대부분의 신경이 압박되는 상황이 발생하게 되고

특히 3-4발가락 사이의 신경이 압박되는 경우가 많아 지간신경종이 발생이 잘 됩니다

무지외반이나 갈퀴발 등의 형태적인 변화도 발생할 수 있는데

발의 치료는 과도한 스트레스를 발이 버텨내지 못해 아치가 무너지면서 발생하는 상황으로

충격파나 인대증식치료 등을 통해 약해진 구조를 강화시켜주는 동시에

이런 약해진 구조가 쉴 수 있도록 적절한 깔창을 같이 사용해서 힘이 생길 때까지 착용하는 것이 필요합니다

3개월 정도 활용하는 것이 가장 적절하고 이로 인해 불균형이 발생한 무릎과 골반을 같이 치료해주면

예후가 좋습니다

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.