질문
아킬레스 건 통증 이유
우포스 슬리퍼를 자주 신었는데 최근에 갑자기 아킬레스건쪽에 통증이 있습니다.
오래 걸으면 한번씩 아프던거라 쉬어주면 괜찮았는데 이번에 오래갑니다.
최근에 까치발운동? 이걸 따라하긴 했었는데 이거때문인지 슬리퍼 때문인지도 궁금합니다.
괜찮아져서
스쿼트 하면 다음날 아프고
우포스 슬리퍼 신고 많이 걸으면 아프고
운동화 신고 많이 걸어도 아픈 느낌이 있네요.
계속 조심하고 괜찮아져서 뭔가 하려면 다시 아픕니다.
대신 괜찮아지는 주기는 짧아지고 있긴 합니다.
병원을 한 번 가야할지 까치발운동(?)을 해주는게 나을지가 궁금합니다.
답변
Re : 아킬레스 건 통증 이유
안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
까치발, 스쿼트 모두 싱관이 있습니다.
아킬레스건은 장딴지의 3개의 근육의 수축이 관련되며
마사지나
물리치료, 주사치료 등이 도움이 됩니다.
물론 안정하시는 것과
병원을 가보시는 것도 필요합니다.
까치발, 스쿼트 모두 싱관이 있습니다.
아킬레스건은 장딴지의 3개의 근육의 수축이 관련되며
마사지나
물리치료, 주사치료 등이 도움이 됩니다.
물론 안정하시는 것과
병원을 가보시는 것도 필요합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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