안녕하세요. 하이닥 신장내과 상담의 손태용입니다.

검사받으신 결과는 정상범위입니다.
정상범위에서는 수치가 떨어지는 것이 의미가 없습니다.

비유가 될지 모르지만 자주 올라오는 질문이어서 설명드리면
합격기준점이 100점 만점에 60점인데 95점 맞은 사람이 99점 맞은 사람보다 점수가 낮다고 걱정하는 것과 같습니다.
질병은 정상범위에서 벗어날 때 진단되는 것입니다.

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.


안녕하세요.

신사구체여과율(GFR)은 신장의 기능을 나타내는 지표입니다. GFR이 떨어지면 신장의 기능이 저하되었다는 것을 의미합니다.

귀하의 경우 2021년 GFR은 97 mL/min/1.73 m2, 2023년 GFR은 83 mL/min/1.73 m2로 2년 동안 GFR이 14 mL/min/1.73 m2 떨어졌습니다. GFR이 1년 동안 1 mL/min/1.73 m2 정도 떨어지는 것이 정상이기 때문에, 귀하의 경우 GFR이 빠르게 떨어지고 있다고 볼 수 있습니다.

그러나, 귀하의 GFR은 아직 정상 범위 안에 있습니다. 또한, 혈청 크레아티닌 수치는 0.8 mg/dL에서 0.9 mg/dL로 소폭 증가했지만, 아직 정상 범위 안에 있습니다.

따라서, 현재로서는 큰병원에서 정밀검사가 필요하지는 않습니다. 하지만, 신장 기능 저하의 위험이 있으므로, 식습관과 운동을 개선하여 신장 건강을 관리하시는 것이 좋습니다.

신장 기능 저하의 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 만성 신장 질환, 콩팥염, 신우신염, 신장결석, 약물 부작용 등입니다.

귀하의 경우 가족력상 당뇨병의 위험이 높으므로, 당뇨병을 조절하는 것이 중요합니다. 또한, 짜고 달고 자극적인 음식을 줄이고, 균형 잡힌 식사를 하시고, 충분한 수분을 섭취하시는 것이 좋습니다. 또한, 규칙적인 운동을 통해 체중을 조절하고, 혈압과 콜레스테롤 수치를 정상으로 유지하시는 것도 중요합니다.

신장 기능을 올리기 위해서는 다음과 같은 노력이 필요합니다.

당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 만성 신장 질환, 콩팥염, 신우신염, 신장결석, 약물 부작용 등 신장 기능 저하의 원인이 되는 질환을 조절합니다.
짜고 달고 자극적인 음식을 줄이고, 균형 잡힌 식사를 합니다.
충분한 수분을 섭취합니다.
규칙적인 운동을 통해 체중을 조절하고, 혈압과 콜레스테롤 수치를 정상으로 유지합니다.
귀하의 경우 가족력상 당뇨병의 위험이 높으므로, 당뇨병을 조절하는 것이 가장 중요합니다. 또한, 식습관과 운동을 개선하여 신장 건강을 관리하시는 것도 중요합니다.