질문자의 감사 인사
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많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
수면 부족은 신체에 여러 가지 영향을 줄 수 있습니다. 수면 부족은 대사에도 영향을 주는데, 이는 공복혈당 수치에도 영향을 줄 수 있습니다. 일반적으로 수면 부족은 인슐린 저항성을 증가시킬 수 있으며, 이는 공복혈당 수치의 상승으로 이어질 수 있습니다.
극심한 수면 부족은 신체의 스트레스 반응을 증가시킬 수 있고, 이로 인해 호르몬 수치에 변화가 생길 수 있습니다. 이는 인슐린 분비나 대사에 영향을 줄 수 있어서 공복혈당 수치의 상승을 초래할 수 있습니다.
하지만 공복혈당 수치는 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있으며, 수면 부족만으로 공복혈당 수치의 상승을 완전히 설명하기는 어렵습니다. 다른 요인들도 고려되어야 합니다.
의사 또는 건강 전문가와 직접 상담하여 공복혈당 수치와 수면 부족 사이의 관계를 더 자세히 이해하고, 필요한 조치나 검사를 결정하는 것이 좋습니다. 그들은 실제 상황을 고려하여 적절한 평가와 조언을 제공해줄 수 있습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.