질문
답변
Re : 공복혈당이 높습니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 식사량은 2/3 로 줄이시고 야채 채소를 먼저 그다음 단백질 지방 섭취 후 탄수화물은 최소화으로 유지하심이 좋습니다. 하루 한번 2시간 정도 근력운동을 포함하여 취미생활 시작하시는 것이 좋습니다.
네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 식사량은 2/3 로 줄이시고 야채 채소를 먼저 그다음 단백질 지방 섭취 후 탄수화물은 최소화으로 유지하심이 좋습니다. 하루 한번 2시간 정도 근력운동을 포함하여 취미생활 시작하시는 것이 좋습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.