전31살남자인데요 동네내과에서 혈압을 측정했는데 155 160 170까지나왔습니다 이완기는 100이구요
가정에서 재면 밤에재면 최고144까지도나왔구요
평균 130 120 이렇게나옵니다 아침에는 128정도요
그런데 콜레스테롤수치 정상 단백뇨는 아직없고
심비대도 크게없습니다 당화혈색소도 정상이구요
동맥경화혈관이 탄력이떨어져있구요
어떻게 해야할지 모르겠어요 가정에서 계속재고있는데 고민입니다.. 조언좀요
요즘 들어 떡을 거의매일먹는데 혈압이 높네요...
저는 혈압만 유독그렇네요 .. 옛날20대때부터 징병때재면 150나왔습니다 술담배는 안하구요 유산소 운동도 원래부터 자주했습니다 답답하네요.. 그렇다고 그렇게 햄버거나 튀김류도 자주먹거나 하진않는데 외식이야 청국장 너무짜지않은 찌개류였는데..