본문 바로가기
메뉴 바로가기
뉴스
|
건강 Q&A
|
의사·병원찾기
|
PRO 신청하기
로그인
|
마이차트
|
회원가입
|
네이버 포스트
유투브
플러스친구
페이스북
건강Q&A
하이닥 질문하기
성 상담
임신/출산
남성의 고민
여성의 고민
건강 상담
진료과별 상담
질병증상별 상담
복약상담
영양상담
운동상담
FAQ
MY Q&A
명예의 전당
검색어 입력
검색
질문
사차인치가 뭐예요? 몸에 좋나요?
2018.02.26
SNS 공유
트위터
페이스북
카카오스토리
네이버블로그
카카오톡
SMART TAG :
가정의학과
,
건강증진
최근에 방송에서 사차인치라는것이 나오더라고요. 몸에 좋은건지 궁금합니다.
하이닥
이 답변에 동의한 전문가
0명
이 답변을 추천한 사용자
0명
2018.02.26
사차인치는 오메가3 지방산과 오메가6 지방산이 풍부한 견과류의 일종으로 페루, 브라질 북서부, 베네수엘라 등 열대 남아메리카에서 자생하는 다년생 덩굴식물의 씨앗입니다. 사차인치는 오메가 지방산의 함량이 높아 심혈관 건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있고, 오메가3 지방산은 특히 중성지방을 분해하는 데 도움을 주므로 체중감량에도 효과적인 것으로 보고되고 있습니다.
추천
인기뉴스
“난소가 늙으면 몸도 늙는다”…여성 노화 늦추는 핵심 전략은?
어깨·팔 통증, 뜻밖의 원인... 알고 보니 '목 디스크'
목록
상단으로 이동
확인
닫기
확인
취소
닫기