질문
하이닥
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알룰로스는 주로 건포도, 무화과, 밀 등에서 추출한 대체 감미료이며 단맛은 설탕의 약 70% 수준이고 1g당 칼로리가 0.2kcal로 설탕 대비 칼로리가 작고 섭취한 알룰로스를 대부분 장내 미생물이 이용하지 못하고 소장에서 흡수되어 소변으로 배출된다고 합니다.
따라서 조리 시에 설탕대신 첨가시 체중감량에 도움이 될 수 있겠으나, 과도한 양은 섭취 제한하시기 바랍니다.
따라서 조리 시에 설탕대신 첨가시 체중감량에 도움이 될 수 있겠으나, 과도한 양은 섭취 제한하시기 바랍니다.