일반적으로 침은 20분에서 30분 동안 맞습니다. 실험적 연구에 의하면 침을 맞은 뒤 20분에서 30분 경과 시 진통효과를 일으키는 베타 엔돌핀의 혈중농도가 최고치에 이르고, 그 효과가 강하게는 1~2시간, 보통 1~2일 지속되는 것으로 나타나고 있습니다. 경우에 따라서는 1주일 정도 효과가 지속되는 경우도 있습니다. 따라서 침 치료는 증상과 질병종류에 따라 차이는 있지만, 1, 2일에 1회의 치료가 적당합니다.

그리고 침 맞은 후 바로 목욕하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 침을 맞고 나면 개인에 따라 차이가 있지만 기운이 빠지는 등의 몸의 상태가 변화될 수 있습니다. 또한 침 맞은 자리를 통한 감염의 원인이 될 수 있으므로 2시간 정도 지난 후에 하시는 것이 바람직합니다.