근막통증증후군일 때 근육이 뭉쳐서 아프고 무겁고 힘도 없는 증세가 나타날 수 있습니다. 아픈 부위를 누르면 매우 아프고 아픈 것이 뻗치기도 합니다. 근육이 딱딱하게 뭉쳐있어 마치 뼈 같기도 합니다.

스트레스를 받거나, 교통사고 후 후유증으로 또는 오랫동안 컴퓨터 작업, 주부의 집안일, 무리한 경우 등에 나타날 수 있습니다.

근육이 뭉치면 그 부위에 혈액순환이 차단되고 영양공급이 되지 않아 근육이 손상됩니다. 노폐물이 쌓여 통증을 일으키고 약해지며 이것이 다시 통증의 원인이 되는 악순환이 반복됩니다.

주로 목뒷덜미근육, 목옆과 어깨사이 근육, 견갑골(날개뼈)주위 근육, 견갑골사이 등근육, 허리근육, 엉덩이 근육 등에 잘 생깁니다.