이가 탈이 나면 통증과 불편함은 말할 것도 없거니와 음식을 제대로 먹지를 못하므로 몸이 극도로 쇠약하게 됩니다. 평상시에는 모르고 있다가 탈이 난 뒤에야 그 고마움과 중요함을 깨닫게 되는 이는 평소 관리와 예방이 최고입니다.

이가 빠지는 것은 절대 정상적인 노화가 아닙니다. 이는 썩거나 이 주위나 잇몸이 상해서 뿌리가 드러나게 되면 빠지기가 쉽고 이를 받쳐주는 뼈에 골다공증이 와도 마찬가지입니다.

잘 아시다시피 충치는 음식 찌꺼기에 세균이 감염되어서 음식의 당분을 산으로 만들어서 이를 만드는 칼슘을 부식시키므로 식사 후에 바로 이를 닦는 것이 아주 중요합니다.

잇몸에 염증이 생기면 이뿌리가 드러나며, 뿌리 부분은 더 썩기가 쉽습니다. 이것을 예방하려면 이뿐만이 아니라 이와 이사이도 깨끗이 해야 합니다.

아무리 이를 잘 닦아도 치석은 잘 없어지지 않으므로 1년에 한 번은 치과에 가십시오. 아침에 일어날 때 혀나 이에 허옇게 침 같은 것이 엉겨 붙어 있다면 입안에 세균이 많아진 것을 뜻하며 이가 썩기 쉬운 상태라는 뜻이므로 아침 식사를 하지 않으시는 분이라도 칫솔로 혀를 싹싹 닦아 주시기 바랍니다.