안녕하세요?
주짓수를 하다 바닥에 머리부터 떨어져 목이 살짝 꺾이는 사고가 발생했습니다.
사고 당시 왼팔 작열감이 순간 있었고, 사고 후 1주일이 지난 지금 엄지중지검지가 조금 저린감이 있습니다.
또한, 견갑쪽 통증과 견갑의 움직임에 이상이 생겼고 그것때문인지 힘이 약해졌습니다.
덤벨 15kg으로 숄더프레스를 하면, 왼손으로는 7개도 간신히하는데, 오른손으로는 30개정도가 가볍습니다.
병원 진료를 보니 경추 6,7번이 좁아져있고 우선 지켜보자고 했습니다.
견갑움직임에 월슬라이드가 좋다길래 등을 찍어보니 갑자기 견갑이 뜨더라구요. 팔을 앞으로 쭉 펴서 어깨전인을 시켜보려고 해도 왼쪽은 잘 안됩니다.
이럴경우 어떻게 하는게 좋을까요?