질문
답변
Re : 보통 일반남성들에비해
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김의철입니다.
승모근은 다른 말로 어깨 으슥 근육입니다.
승모근이 너무 발달되는 이유는
1.목을 너무 뒤로 제치고 있어서
2.팔을 사용할 때 어깨를 으슥 드는 동작 부터 해서 그러한 경우가 많습니다.
승모근이 과도하게 발달되면
-목 디스크의 위험성도 있을 수 있으니 가능
지금 부터라도 전문가의 직접 듣고
1.올바른 자세 교육
2.올바른 운동법을 배우실 것을 추천드립니다
그럼 오늘도 정확한 정보로 행복한 생활 하시길 기도하겠습니다
감사합니다.
승모근은 다른 말로 어깨 으슥 근육입니다.
승모근이 너무 발달되는 이유는
1.목을 너무 뒤로 제치고 있어서
2.팔을 사용할 때 어깨를 으슥 드는 동작 부터 해서 그러한 경우가 많습니다.
승모근이 과도하게 발달되면
-목 디스크의 위험성도 있을 수 있으니 가능
지금 부터라도 전문가의 직접 듣고
1.올바른 자세 교육
2.올바른 운동법을 배우실 것을 추천드립니다
그럼 오늘도 정확한 정보로 행복한 생활 하시길 기도하겠습니다
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.