약 6주전만해도 과식과 인스턴트를 많이 즐기고 꾸준히 운동하면서 173cm 65kg 유지중이었는데요
여러가지 질병으로인해 식단과 식사량이 바뀌면서
6주만에 6kg가 빠진 현재 59kg 입니다
집에 정확도는 낮겟지만 인바디겸 체중계가 있는데
65kg일땐 체지방 17퍼 , 수분 60퍼 , 골격근량인지 근육량인지 45퍼센트였고 뼈는 5퍼 이렇게 나왔구요
현재 59kg에 체지방 14퍼 수분 61퍼 골격근량 48퍼
뼈 5퍼 이렇게 나왔는데 계산을 해보니
65일때 45퍼면 약 29.25kg 이고
59인 지금 48퍼는 28.32인데 인데
약 1kg이 빠졌거든요 뼈 무게가 사라졌을리는 없고6kg 빠진 시점에서 근육량이 1kg 감소했다면 나머지 5kg는 체지방이 빠진건가요?
눈바디로 확인을해도 지방은 꽤 많이 빠진거같습니다