안녕하세요, 하이닥 영양상담사 강혜진 입니다.
당화 혈색소의 경우 6이리경우 평균 혈당이 126에 해당합니다.
당뇨로 진단되는 수치까지는 아닐지라도 관리는 해주셔야 합니다.
GI지수가 높은 빵 ,감자, 떡, 옥수수, 밀가루등의 음식은 적당히 드시도록 권장해드립니다.
생선 콩류 우유 해조류, 굴 토마토, 아연이 풍부한 식품, 아로니아, 스피루리나등 당뇨합병증 예방에 좋은 식품들로 챙겨드세요~^^
참고하시어 건강에 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다^^
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.