아침 저녁으로 약콩가루를 아빠숟가락 가득 3스푼씩 먹는데요. 매일 이렇게 먹으면 이소플라본 과복용인가요?? 이소플라본이 에스트로겐이랑 비슷하대서 혹시 호르몬에 이상이 생길까봐요.그리고 임산부의 경우도 이런식으로 계속 먹어도 될까요
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