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건강Q&A

질문

메밀차

메밀차 티백 오늘부터 먹었는데 하루에 몇잔 마시는게 좋나요?


답변

Re : 메밀차
송슬기
송슬기[전문의] 신세계항의원
하이닥 스코어: 3110
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 자주 마시는 것도 좋으나 하루 한 두잔 정도 마시는 것이 좋을 것으로 사료됩니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 메밀차
김창래
김창래[전문의] 고유가정의학과의원
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안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다.
식품이기 때문에 정해진 양은 없지만 너무 많이 섭취할 경우 이뇨 작용으로 인해 화장실을 자주 가야 하는 불편감이
발생할 수 있습니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

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Re : 메밀차
홍인표
홍인표[전문의] 닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3628
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
메밀차의 하루 권장 섭취량은 일반적으로 1-2잔 정도입니다.

메밀차는 카페인이 없어 부담 없이 즐길 수 있지만, 개인의 체질과 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 자신의 몸 상태를 잘 관찰하면서 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다.

차가운 성질을 가지고 있어 평소 몸이 냉한 사람이 과다하게 섭취할 경우에는 설사나 복통 등의 부작용이 나타날 수 있으니 주의해야 합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.