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영양상담

질문

운동하는 사람 인데요. 이온음료 충치 걱정

운동하는 사람 인데요. 이온음료 정말 사랑하고 자주 마십니다

하지만 이온음료 강한산성이 있고 충치 발생 한다고 들었습니다

그러면

자주 마시려면 안전을 잘 지키면 되나요?

이온음료 마시고 나면 바로 화장실 가서 물로 3번 입안에 행구고 30분 후 양치 하려는데 괜찮습니까?

답변

Re : 운동하는 사람 인데요. 이온음료 충치 걱정
여병영
여병영 [전문의] 강남루덴플러스치과의원
하이닥 스코어: 9103
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1명
이 답변을 추천한 사용자
2명
2021.07.23
질문자의 감사 인사 | 2021.07.26

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 치과 상담의 여병영입니다.

이온음료가 생각보다
산도도 강하고 당성분도 많이 있습니다.
드신 후 물로 가볍게 여러번 헹궈주시고
운동 끝난 후 양치질 잘 해주시면 됩니다^^

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.