제가 위장병 진단을 받고, 경구용 스테로이드 4mg 6알을 하루 아침 식사이후에 처방받았는데, 스테로이드가 경구용은 평생 운동을 해도 일정량은 안 빠진다고 하더라고요... 지금 2주일치를 먼저 받았는데, 정말로 경구용, 먹는 스테로이드는 대부분은 소변으로 나온다고 해도, 나머지는 절대 안 빠지는 양이 정해져있나요?? 평생 스테로이드 안 먹을줄 알았는데 이번에 먹게 되서 심란 ...
지난달에 생리 늦추는 목적으로 생리 예정일 10일 전부터 피임약을 복용해서 21알을 모두 다 복용했습니다. 그리고 7일 휴약기간을 가지는 동안 생리를 했고, 현재는 피임 목적으로 복용하기 위해 새팩을 구매하여 휴약 기간이 끝난 이후 다음 날 바로 (8일차에) 한 알, 다음 날에 (9일차)에 한 알 (총 두 알)을 복용한 상태입니다. 이 경우 피임 효과는 언제부터 있는 건가요 ...
섭취중인 영양제 : 비오틴, 마그네슘, 루테인, 아르지닌, 센트룸 멀티구미, 아스코르빈산, 비타민D 현재 - 아침 공복 : 멀티구미, 비오틴 - 공복 유산소 - 출근 후 아침(삶은계란 2개, 식사대용쉐이크) - 아침 직후 : 아스코르빈산, 비타민D - 점심 식사 후 : 밀크씨슬 - 퇴근 후 웨이트 전 : 아르지닌 - 저녁 식사 후 : 녹차추출물, 루테인, 마그네슘 여기에 오 ...