저는 52세이며 5년6개월전에 유방암2기수술하고 현재 재발없이 관리중입니다. 살이 찌면 안된다해서 신경을 쓰고 있는데 먹는만큼 살이 쪄서 식사량을 줄이려고 하는데 영양불균형으로 건강에 해가될까 걱정입니다. 현재 159cm, 58kg인데 3kg정도 줄이려면 식단을 어떻게 짜야할지 도움부탁드립니다. 감사합니다.

25살 남자 180cm에 70kg 입니다이유 없이 가슴이 두근거림이 생기는데 시간이 지나면 괜찮아지는지 알고 싶네요.... 다시 일에 집중을 하다보면 두근 거림이 덜하고 평상시 휴식때는 약간 두근거림이 있습니다

간기능 피검사 받았는데 총단백정량이 낮게 나왔습니다. 기준치는 6.6~8.7이라고 되어있는데 저는 6.3이 나왔는데 걱정할만한 수치인지 무엇을 의미하는건지 알고싶습니다..답변부탁드립니다

나이는 25살이며 여자입니다.키는 163정됩니다.요즘 몸이 안좋아서 내과가서 위내시경을 받아봤으며, 결과 위에 용종이 몇개있다고합니다.내시경후 복부초음파도 받았는데 담낭쪽에 용종몇개가 있으며, 크기가 큰것은 0.9정도 된다고합니다.의사선생님께서는 약처방과 스트레스받지말고, 일찍자고 체중관리하라고 하시기만합니다.저는 가끔 숨이 쉬기불편하게 쿡 아파서 진짜 힘들어요.어떻게 해야 ...

남자나이 33키 171몸무게 57전자담배를 피고있는데심장이 두근거리는게 느껴질때도 있고심박수체크해보면 80후반~90 이렇게 나와요아무것도 안하고 그냥 앉아있거나 이런 상태인데요무슨 문제가 있는 걸까요?