살을 빼고 싶은데, 요즘 식욕조절이 안되네요ㅠㅠ특히 빵!!!!!!그 생각을 하니 더 스트레스가 쌓이고, 더 집착하게 되는것같아요.. 어떤 마음가짐을 가져야 빵에대한 집착, 먹으면서 불안함, 스트레스가 없을까요?ㅜㅜ

제가 분노조절장애가 있는것같은데어떻게 해야하나요과거 병력으론 조울증 불안증 있고스트레스를 많이받습니다

의욕이 없고 무기력하고.. 화가 너무 자주나고 우울해요 이런 내 모습이 너무 싫어요

60대 여성입니다 잠꼬대가 심합니다 소리를지르고 발버둥을 칩니다 어제는 물건을 쳤는지 발등이 아픕니다 진료를 받아야겠는데 어떻게해야라요

오늘도 잠 못 들고 벌써 두어시간째 누워있습니다. 피곤함에도 불구하고 매일 밤 잠에 잘 못드는데, 어떻게 하면 바로 잠들 수 있을 까요?