가끔씩 스트레스를 받으면 숨쉬기 힘든 느낌이 들때가 있어요 진짜 숨이 막히고 이런거 아닌데 숨쉴때마다 가슴이 너무 무겁다는 듯한 느낌을 받아요
그럴때면 평소와 달리 숨쉬는 것을 의식하고 노럭해야되요 다른 질병이 있는것도 아니고 평소에는 아무문제 없는데 이런 증상은 왜 생길까요? 병원에 가봐야하나요?
요즘 들어 일주일에 한두번 정도 불안한 맘이 들고
눈물이 자꾸 나오고 일이 하기 싫어지고,사람들이 만나기 싫어 지며,
불안 맘이 들때면 어디로 도망 가고 싶어지며
책상 밑으로 숨고 싶어져요
좁은 공간 화장실같은 곳을가면 이상하게 더 안정이 되는것같고. 조금만 피곤해도 숨이 헐떡이며 큰 한숨이 자주 나와요.한숨을 쉬어야 편해질것 같구요