과도한 스트레스로 회사를 그만 뒀는데 경제적인 부담감이 더 큰 스트레스가 되는 것 같아요 잠깐이라도 쉬는 게 나을까요 아니면 바로 일을 구해서 정신없이 일하며 스트레스 받았던 일을 생각할 시간도 없게 만드는 게 나을까요?

지인이 현재 해외에서 첨부한 정신과 약을 처방받아 복용 중입니다. 이전에는 다른 약을 복용 중이었는데, 이 약으로 변경한 이후 술마신 것처럼 말이 꼬이고 걷기도 어려울 정도로 어지럽다고 합니다. 침도 계속 나오구요. 거주하는 곳이 오늘 공휴일이라 당장 다른 의사를 찾기가 힘든 상태인데, 일단 복용을 중단하는게 나을까요 아니면 복용을 멈추면 안되는 것일까요?

49세의 남자입니다. 약 4개월전 공황장애로 진단받아 약을 처방받고 관련 약룰 처방받아 복용중에 있습니다. 요즘은 초기엔 심하던 공황발작 증세도 나타나지 않고 있고 가끔씩 가벼운 불안증세가 나타나긴 하지만 그럭저럭 잘 넘어(좀 심해질것 같으면 처방받은 불안시 약을 먹고요) .. 그런데 오늘 아침에 일어나는데 갑자기 하늘이 뱅뱅도는 어지럼증이 나타나며 식은땀이 마구 흐르고 속 ...

아주 사소한거에 스트레스는 쉽게 받아요. 그리고 스트레스를 받으면 심장이떨리고 모든게 너무 불안해서 서있기도 힘들때가 많아요.. 너무 불안하고 무서워서 지나가는 사람들만봐도 무서울때가 많습니다. 그렇게 불안할때면 이 상황에서 벗어나기위해 무엇이든 하고싶은 맘도 듭니다. 도움을 청하고 싶은데 .... 그럴곳이 마땅히 없네요.. 그냥 너무 답답하도 두려운 나날들이 이렇게 3년째 ...

30살.남.180cm.80kg 일때문에 항상 스트레스를 받습니다 아침에는 양치질을하면 구역질을하면서 노란색 위액이 나옵니다 잠잘때는 이를 악무는습관이있어 턱이아프구요 일때문에 받는스트레스를 줄이고싶은데 방법이있을까요