다리에 검푸른 힘줄이 튀어나오는 하지정맥류가 있는 여성들에게 종아리 노출은 즐겁지 않고 곤욕스러운 일이다. 하지정맥류 질환은 중장년층 10명 중 2~3명에게서 나타날 정도로 매우 흔하다. 심장으로 올라가야 할 정맥혈이 종아리에 고이면서 혈관이 늘어난다. 발끝에서 심장으로 향하는 정맥혈은 중력의 영향을 받아 역류하기 쉬운데 인체는 이를 방지하기 위해 판막이 열렸다 닫혔다 하며 혈액을 심장 쪽으로만 흐르게 한다. 그러나 밸브 역할을 하는 판막이 고장 나면 혈액이 종아리에 고이면서 발끝에서 올라오는 혈액과 만나 소용돌이치고 역류해 혈관
어느덧 노출의 계절이 지나갔다. 대부분의 여성들은 다양한 노출패션이 거리를 물들일 때면 몸매 걱정 못지않게 피부 걱정을 하기 시작한다. 그럼에도 대다수의 사람들은 한여름이 다 되어서야 피부 관리의 필요성을 절감할 뿐 미리 해결책을 찾으려 하지는 않는다. 매년 여름 다시 찾아올 노출의 계절을 제대로 즐기기 위해서는 지금부터 철저한 준비를 하는 것이 현명한 방법이다. 어느 정도 시간이 지나야 실질적인 효과가 나타나는 피부 시술도 있기 때문이다. 노출의 유혹을 즐기며 자신 있는 피부도 뽐낼 수 있는 피부 시술들을 소개한다. ◆ 다리의
우리는 흔히 하지정맥류라고 하면 여성들만 걸리는 질환으로 생각하기 쉽다. 또 실제로 여성의 발병률이 매우 높은 것도 사실이다. 하지만 최근 들어 오래 앉아 있는 사무직 남성, 경계근무와 고된 신체훈련을 하는 군인들에게서도 하지정맥류가 많이 발병하고 있다. 게다가 남성은 하지정맥류가 발병해도 자각증상이 여성에 비해 적기 때문에 제때 병원을 찾는 경우가 드물다. 남성들은 다리가 무겁고 혈관이 튀어나와 보여도 ‘힘든 일을 많이 해서 그런가 보다’ 하거나 그저 힘줄이 튀어나왔다고 생각하기 쉽다. 또 여성에 비해 심미적인 신경을 덜 쓸뿐더
정맥은 우리 몸에서 사용된 혈액을 심장과 폐로 운반하는 혈관으로 발끝에서 심장을 향해 일자로 쭉 뻗어 있다. 이 정맥혈은 힘이 부족하면 다시 아래로 역류하기도 한다. 이것을 방지하기 위해 종아리와 허벅지 정맥에 위치한 판막은 열림과 닫힘을 반복하며 혈액을 심장 쪽으로 흐르도록 유도한다. 하지만 장시간에 걸쳐 압력이 아래쪽으로 쏠리는 현상이 반복되면 판막이 망가져 아래에서 위로 올라오는 혈액과 위에서 밑으로 역류하는 혈액이 뒤엉켜 소용돌이를 일으킨다. 한정된 공간에 많은 양의 혈액이 밀려 들어오면 직선이던 혈관은 길이가 늘어나고,
# 다리를 자주 떨면 복이 나간다?사람들은 긴장감이 높아지면 무의식적으로 다리를 떤다. 주로 소심한 사람들이 자신의 감정을 억누를 때도 다리 떠는 증상을 흔히 볼 수 있다. 다리를 떨면 복이 나간다는 말은 다분히 미신적이지만 보는 상대방을 불쾌하게 만든다는 점에서 나쁜 습관임은 확실하다. 하지만 다리를 떠는 행동 자체에는 매우 긍정적인 효과가 있다. 바로 혈액순환이다. 오래 앉아 있으면 다리가 잘 붓고 통증이 느껴지는데 이는 혈액순환이 원활하지 못하기 때문이다. 문제는 이런 상태가 장시간 지속되면 하지정맥류 발생 가능성이 높아진다
얼마 전 하지정맥류를 앓고 있는 55세의 여성이 내원했다. 양다리에 혈관이 뱀처럼 꼬불꼬불했다. 몇 년 전부터 종아리 뒤쪽에 콩알 크기만 하게 핏줄이 튀어나오기 시작했지만 수술이 겁이나 계속 미룬 상태였다. 하지만 몇 달 전부터 다리가 붓고, 아프고 저리기까지 하자 이제야 병원을 찾은 것이다. # 다리 혈관이 구불구불 비틀리며 늘어나는 질환 하지정맥류란 심장으로 올라가야 할 정맥혈이 종아리에 고이면서 혈관이 늘어나는 질환을 말한다. 정맥은 우리 몸에서 사용된 혈액을 심장과 폐로 운반하는 혈관으로 발끝에서 심장을 향해 일자로 쭉 뻗
반신욕을 하면 혈액순환이 촉진되고 신진대사가 활발해져 체지방감소 효과가 있고, 숙면에 도움이 되며, 감기 예방, 스트레스 해소에 좋다고 해서 한때 건강법으로 유행하던 시절이 있었습니다. 그러나 몸에 좋다는 반신욕도 모든 사람에게 적용할 수 있는 것은 아닙니다. 건강에는 정답이 있을 수 없으며, 자기 몸에 맞는 건강 관리법을 찾아 균형을 맞추는 것이 중요합니다. 반신욕을 하려면 정확한 방법과 주의점을 알고 해야 합니다. 열은 뜨거운 곳에서 차가운 곳으로 흐릅니다. 이렇게 열이 흐르는 현상을 이용해서 혈액순환을 원활하게 돕는 것이 반
Q. 폐암의 원인이 궁금합니다. 담배를 전혀 피우지 않았던 사람이 폐암에 걸리기도 하고, 장기간 흡연했던 사람이 폐암이 아닌 간암으로 돌아가시는 것을 봤습니다. 하루에 담배 2갑씩 수십 년을 피워도 건강하신 분이 있는가 하면 담배를 피우지 않는 주부들이 주방에서 일을 오래 했기 때문에 폐암에 걸린다고도 하는데요. 폐암의 원인은 역시 유전이나 스트레스의 영향이 더 큰 것인가요? A. 폐암의 원인은 아직 명확하게 밝혀 진 것은 없지만, 많은 연구결과를 살펴봤을 때 몇 가지 기여 인자는 밝혀진 것이 있습니다. 일반적으로 흡연자는 비흡연
심장 박동이 일정한 간격을 두고 규칙적으로 뛰지 않는 현상을 ‘부정맥’이라고 합니다. 부정맥은 누구에게나 생길 수 있고 상당 부분은 걱정하지 않아도 됩니다. 그러나 일부는 생명과 직결될 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다. 심장은 산소와 영양분을 포함한 혈액을 온몸 안에 구석구석 가게 해주는 펌프입니다. 이 펌프는 전기 자극에 의해 작동됩니다. 우심방에 있는 동방결절이라는 곳에서 전기 자극을 만들어 0.2초 동안 심장 안의 전기길을 따라 심장 전체에 그 신호가 전달되어 순서에 따라 펌프가 작동됩니다. 심방이 먼저 오므렸다 펴면
갑자기 ‘콜록콜록’ 기침을 한다면 몸속 어딘가에서 이상 신호를 보내는 것이다. 하지만 원인은 생각보다 매우 다양하다. 따라서 원인을 제대로 파악하지 못하면 잘못된 치료로 기침이 악화돼 만성화될 수 있다. 도대체 어떤 이유로 기침이 발생하는지 자세히 알아보자. 자극물질이나 이물질이 들어간 경우 ‘기침’은 여러 가지 원인으로 나타나는데 연기, 먼지, 담배, 꽃가루 등 기관지에 자극물질이 들어갔거나 이물질이 들어간 경우, 또 축농증과 같이 목 뒤로 계속 분비물이 넘어가거나 식도역류질환으로 위내용물이 계속 역류해 기도로 들어갈 경우 기침