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건강Q&A

질문

제가 진경제를 3주동안 먹어서 많이...

제가 진경제를 3주동안 먹어서 많이 위랑 장의 기능이 많이 떨어졌어요..
특히 위가 심해요. 죽을 아주 조금만 먹어도 속이 좋지 않아요..
이럴때 위랑 장이 좀더 튼튼하게 되도록 할려면 어떤 운동이 좋을까요? 스트레칭 같은거라도..


답변

Re : 제가 진경제를 3주동안 먹어서 많이...
성상훈
성상훈[전문의] 속튼튼내과의원
하이닥 스코어: 57
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안녕하세요, 하이닥 소화기내과 상담의 성상훈 입니다.

위장에 대한 특별한 운동이 좋다고 정해진 것은 없습니다.

식사후에 빠르게 걷기 부터, 자전거 타기, 가벼운 러닝 등
유산소 운동을 하시는것이 도움이 될 수 있습니다.

진경제는 위장관 수축과 통증에 도움이 될 수 있습니다.
하지만 운동성을 감소 시켜 소화불량이나 변비를 일으킬 수도 있습니다.

답변이 도움이 되시기 바랍니다.
감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.