새우 껍질이랑 새우 꼬리 있잖아요 이 둘은 소화가 안 된다고 들었는데 먹는 걸 추천하는 사람들은 왜 그런 건가요?소화가 안 되면 머리카락 같은 거 먹었을 때처럼 맹장 걸릴 수도 있는 거 아닌가여?

단백질을 저렴하게 섭취하는법이 있을까요?요새 근력운동한다고 난리중인데요방학을맞아 근력운동에 힘써보려는데먹는거까지 운동이다 그러더라구요근데 지갑사정이 좋지않다보니 매 2끼니이상 고기를 먹긴 힘들더라구요..좋은 식단이나 값싸게 섭취하는법 없을까요

항앙 치료 중 구역감을 줄일 수 있는 방법이 있을까요