당뇨전단계 특히 내당능장애에서 정상으로 돌아가기위해 운동과 식습관을 병행한다면 보통 어느정도 기간이 지나야 정상으로 돌아갈 수있는지 궁금합니다. 알려주세요
당뇨 진단받은적 없는 학생입니다. 제가 혈당측정을 하는데 가끔씩 혈당이엄청나게 뛸때가 있습니다. 공복혈당은 100밑이고 식후 1시간혈당을 측정하면 대부분 120~180이고 식후 2시간혈당은 대부분 100~150인데 아주 가끔씩 또는 컨디션이 좋지 않을때 식후 1시간 혈당이 200이 넘을 때가 있습니다. 가장 높게 나온게 254였는데 식후 2시간이 되면 180밑으로 떨어집니다 ...