자고 일어나보니 목이 삐끗한 것 같이 아파요.. 제대로 일어나기 1시간 전에도 깼었는데 그땐 잠자리 자세도 바꾸고 멀쩡했는데 그 1시간 사이 목을 삐끗한건지 아님 일어나다 목을 잘못 가눈건지.....ㅜ 자세히는 오른쪽 뒷목부분이 아파요..뻐근하기도 하고 당기는 것 같기도 하고 그 본능적으로 어딘가 삐끗하면 느껴지는 통증같다고 하나?? 그림으로 대신 위치 첨부했어요 저 부근입 ...
최근에 다이어트를 하면서 운동을 많이했습니다.운동중에 통증이 생긴건 아니고 운동끝나고 휴가차 본가에 내려가려고 운전을해서 도착후에 차에서 내리는데 갑자기 왼쪽 무릎쪽에 통증이 왔습니다. 다음날에 통증이 더 심해서 걸을때는 통증이 거의 없는데, 무릎을 90도 이상 굽히려고할때 통증이 심해져서 본가 근처 정형외과에서 진료를 보니 엑스레이상에서 큰 문제는 안보인다고 인대가 늘어난 ...
두달전부터 왼쪽등 날개뼈안쪽과 어깨 등부분이 결리는듯이 아프고 뻐근하고 등쪽 허리도 비트는 스트레칭할때 아프고 그러다가 더 아래쪽 허리부분까지 아팠는데요 스트레칭을해도 전혀 풀리지가않고 이제는 뒷목도 불편하고 등 어깨 허리 다 뻐근하니 결리는듯이 아파요 왼쪽 등에서 어느부분을 누르면 굉장히아프기도합니다 x레이에서는 척추측만증살짝과 목디스크가 있다고했는데 제가 요가를 시작하고 ...