고3입니다. 제가 평소에도 자세 안 좋다는 얘기를 자주 듣는데 저도 의도치 않게 자세가 안 좋아지나봐요. 허리 좀 펴라 어깨 펴라 목 뒤로 좀 해라 이런 얘기 들어서 나름 고치려는데 허리에 힘을 잘 못 주겠어요. 오히려 허리를 피면 더 불편해요. 그래서 매일 구부정하게 있고 목도 계속 숙여서 그런지 아픕니다. 그리고 목이 뻐근하게 아픈 거랑 머리 아픈 것도 연관 있나요? 아 ...

학생인데요 등이 굽었어요 구부정한 자세로 있다보니 그렇게 된 것 같아요 등이 )이렇게 됐는데 주변에서 등 피고 다니라는 잔소리도 듣고 등이 굽어지니까 목도 굽어서 거북목 같아요.. 등 피고다니면 괜찮은데 습관적으로 계속 돌아와요 자세교정기도 인터넷에 사서 했는데 이게 압박만 되고 등은 굽힐 수 있어서 안 했어요 남이 찍어준 사진보면 자세가.. 이거 고치는 법 있을까요?

위장병이 심한 학생입니다 위장이 많이 안 좋은 날에는 사진의 명치부분을 누르면 통증이 상당합니다 괜찮은 날에는 비교적 괜찮구요 1) 원래 위장이 안 좋은 사람은 명치를 누르면 아픈가요? 2) 몇일전에 마사지사에게 복부마사지를 받는데 명치도 풀어야 된다고 하셔서 고통을 참으면서 명치를 지긋이 누르고 한 30초정도 있었던 것 같습니다. 명치는 맞으면 안 되는 곳으로 알고 있는데 ...

만성 위염을 고생하고 있습니다 ㅠ 속이 많이 쓰리거나 화하진 않는데 복부팽만감을 많이 느끼고 조금만 자극적인거를 먹으면 상복부가 많이 아프더라고요 ㅜ 내시경도 하고 했는데 약 먹으면 그때만 나아질 뿐 근본적인 해결책을 찾지는 못한거같습니다. (식단조절도 엄청 열심히 하고 ㅠㅠ술 커피도 정말 힘들게 끊었습니다) 그래서 한방병원을 가볼까 하는데 한의학에서는 보통 이러한 경우 어 ...

초등학생때부터 목,허리 통증으로 고생하고있는데 24살 지금도 못고치고 꾸준히 물리치료,약물치료,통증주사 맞으면서 살고있어요 여러병원말로는 일자목,일자허리(연골이 많이 닳아있고 항상 긴장되어있고 척추분리증 이래요) 라고했어요 현재는 너무아파서 일도 그만두고 일상생활이 전혀 못하고있어요 .. 앉아서 밥도 못먹고 목과 허리가 아파 잠도 제대로 못자요.. 24년동안 여기저기 병원옮 ...