다리가 저린 초기 협착증이 있읍니다 그동안 걷기를 매일 몇시간씩 했는데도 이런게 생기네요(나이 탓인지?) 그래서 궁금한게 - 걷기가 도움 되는지 된다면 어느정도? - 프랭크 브릿지 운동이 도움이 되는지? 상기 모두 도움이 안되면 결국 병원 시술 내지 수술 뿐인가요?

허리통증이심해 오늘류마티스내과에서 강직성척추수염검사를해놓은상태입니다 류마티스내과에서결과가 나오지도않았는데 약을처방해주셨읍습다 (모비캡슐15밀리,엔테론정150밀리.프로맥정.) 결과유무없이 약을복용해도될지걱정입니다 강직성척추염이 아닐수도있는데..혹시먹어면 진짜 강직성척수염이 ...될수도있다는공포감도 들구요 .. ㅠ ㅠ 어떡해해야할까요.... 약을먹었는데 결과아니라고나오면. 잘못 ...

허리 아프면 유산소 운동도 삼가해야 하나요?

왼손 중지 관절 부위가 찢어져서 꿰맷습니다. 2주 가량 붕대로 묶고 있었는데, 실밥 제거 후 다시 벌어지는 현상이 있어서 10일 가량 더 붕대로 묶고 있었습니다. 그리고 지금은 붕대를 푼지 1주일 가량 지났습니다. 주먹을 쥐면 첨부한 사진 만큼만 손가락이 굽혀집니다. 언제쯤 완치가 가능한걸까요?혹시 치료법 및 주의 사항 이런것도 있을까요?

허리 아플때는 운동을 안해야 하나요?제가 운동 좋아하는데요.. 1년에 한번씩 허리가 아파요.. 지금까지 허리 병원 5번 넘게 갔는데 엑스레이 찍으면 아무 이상이 없다고 해요..ㅠㅠ.