20살 남자입니다 키가 180cm는 되는데요 키는 몇살까지 크나요? 20살이면 더 이상 못크나요? 척추측만증, 오다리, 일자목 체형교정하면 1~2cm 클 수 있나요?
어제까진 멀쩡햇는데 자고 일어나니 복숭아쪽 위쪽이 약간 빨갛게 올라오고 통증이 있습니다. 빨갛게된 주변도 눌러보면 아프구요 ㅠㅠ 왜 이럴까요? (빨갛 변한 범위는 엄지손가락으로 누른것보다 약간 큰정도고 눌러보면 통증오는 범위는 빨갛게 된 부위보다 좀 더 넓습니다 )
고관절 주변을 안정화할수있는 중둔근,내전근 강화운동 및 고관절 내회전 움직임 스트레칭 등이 도움이될까요~?ㅜㅜ