걷다가 무릎통증이 생긴지 3일째입니다. 평소에는 침대에 다리를 쭉 핀채로 있고 무릎을 사용할 때 조금 미미란 불편함을 느낄뿐 당장으로썬 일살생활이 불편할 정도로 통증은 없습니다. 가끔 많이 사용했는지 무릎 위쪽에 살짝 반응이 오면 바로 냉찜질을 하는 등 무릎건강을 위해 나름대로 최선을 다하고 있습니다. 자전거 타기가 무릎 사용이 적고 무릎건강에 좋다고 들었습니다. 지금은 휴 ...
50대 남자입니다.오늘 낮에 오른손 약지와 새끼손가락에 순간 힘을 콱 주었는 상황이 생겼습니다.그 후부터 저 두 손가락에 힘을 주면 손목부위와 팔 쪽으로(부위 사진첨부) 손가락과 이어지는 인대에통증이 오며 땡기는 느낌(?)이 많이 듭니다.어떤 증상인지 어떻게 치료 받아야하는지선생님의 귀한 답변 기다립니다.참, 그 전부터 오른 손목을 위로 제치면 손목이 뻣뻣하고통증이 생겼는데 ...
안녕하세요.발목을 접지르고 나서(인대가 늘어난 정도라고 들었습니다.) 약지, 소지 발가락으로 연결되는 발등과 발목 부위가 아프기도 하고의사의 지시도 있어서 두 달 정도 좌우로 움직이거나 꺾는 것을 하지 않다가한 달 전쯤부터 초음파 검사를 통해 정상이라는 판정을 받고 발목 돌리기나 좌우로 움직이거나 꺾는 등의스트레칭과 운동을 하기 시작했는데요.이미 그 전부터 있던 약지, 소지 ...