30대 남자입니다. 한3주정도된거같은데 갑자기 계단 오르기가 힘들만큼 무릎이 아프네요.. 허리가 안좋고 몸의 전체적인 균형이 틀어져있어서 허리강화운동과 하체운동, 기타근육운동과 유산소 운동을 꾸준히 해주면서 점점 몸의 균형이 맞혀져 가는게 느껴졌었는데요 . 그동안(10여년이상) 몸의 불균형으로 인해 근육자체도 틀어져있었을거라고 생각됩니다. 몸이 정상적으로 돌아가는 과정때문에 ...
안녕하세요.몇 주 전부터 왼쪽 팔 통증이 심해서 정형외과를 다니고 있습니다. 엑스레이로 봤을 때는 거의 100% 목디스크 때문에 생기는 통증 같다고 했고요.2주가 넘어 가는데 약을 먹어도 전혀 호전되지 않고 도수치료를 한번 받은 상태인데 그것도 조금도 나아지는 기미가 없이 통증이 너무 심해서 오늘 신경주사를 맞았습니다.[정확한 증상]팔꿈치를 기준으로 팔꿈치 바로 아래 부분 ...