좀 걷거나 몸이 무리를 하면 순간 현기증이 난다던가, 심할경우 상반신 쪽에 어디서부터 시작되었는지도 모르는 심한 통증이 옵니다.굳이 표현을 하자면 전기가 찌릿한것이 몸으로 퍼지고 몸이 경직되는 느낌이고요 현기증이 심하고 식은땀이 나기도하며 실신직전까지 가고요. 이런경우는 잠을 잘 못잤을경우에 주로 나옵니다. 그리고 오래 서있으면 하반신이 얼얼하면서 오른쪽 가슴쪽에 뻑쩍지근한 ...

최근에 살면서 처음 겪어보는 증상들이 많은데요어제 늦은밤부터 오른쪽 발부터 종아리까지 저림이 생겼습니다 정확히는 어젠 발만 저렸고 오늘은 종아리까지 번졌습니다 평소 자세가 나쁘긴하고 다리도 자주 꼬긴했는데 처음 겪다보니 좀 당황스럽습니다 다른곳이나 다리에 통증은 없고 저리기만 합니다 정확히는 피가 안통하는 느낌이랄까요 움직일땐 잘 모르겠고 가만히 서있거나 앉아있을때 잘 느껴 ...

어깨가 아파서 초음파를 찍었더니 힘줄이1.3센티가 끊어졌다고합니다의사선생님은 수술을 권유하는데 주위에서는 수술말고운동요법을 하라고하네요일단 수술은 나중에 생각하기로하고 운동부터 해보려하는데 어떤운동이 좋은가요?움직이면 어깨가 아픈데 아파도 운동하는게 좋은건가요? 아니면 아프면 그만둬야하나묘?좋은의견 부탁합니다

직업이 피아니스트입니다. 피아노 연습을 과도하게 하다가 2017년 11월 가슴과 겨드랑이 옆 통증이 잠깐 오고 4개월동안 오른쪽 팔저림이 있었습니다... 그러다 6개월간 무통기간이 있다가 다시 2018년 10월부터 팔저림이 시작되더니 그해 11월 흉곽출구 증후군 진단받고 12월 중순부터 무거운걸 들거나 기대지 않고 꽂꽂이 앉을때 오른쪽 견갑근 근육 (랜덤으로 극하근 소원근 ...

저는 21세 여성입니다. 빠르게 걷기가 좋다고 하던데 그래서 요즘 저녁마다 집근처 산책로에서 운동을 합니다.그런데 산책로 거리가 너무 길어서 그런지 운동을 끝내고 돌아오면 발가락 마디마디가 좀 아프더라고요.. (밑창이 얇은 신발을 신어서 인것도 같습니다만) 그런데 내일되면 싹 낫습니다. 제 체력은 평균보다 높은편인것 같습니다. 그래서 제 질문은 스스로 운동의 강도를 어떻게 ...