인터넷을 하면 불안불안하고 하루가 싫어요.그렇잖아도 정신과 병력으로겨우견디고 있는데 불안증이 더 심해져요.다른 일은 할게 없어요.좋으면서 불안한,아니 오히려안절부절 못하는 저를 저도 알아요.할 일이 없어서.청소도 실컷하고 요리도 할만큼하고 대인관계는 어렵고... 47세 이혼녀임다.어떻게 이기면 좋을지...적당선찾기.일할께요. 선생님의 의견도 필요합니다.좋은 말씀 해주세요.

안녕하세요. 답변해주시느라 고생많으시겠지만 제 문제를 분석해주셨으면 합니다. 저는 한창 공부해야할 고2 학생입니다.저에게는 몇 가지 문제점들이 있고 그로인해 스트레스 받고 있습니다..그 문제점은 크게 두 가지가 있는데 통제력 부족과 낮은 자존감입니다.저는 항상 뭔가 하고 싶으면 계획이나 정해진 것에 따르지 않고 충동적으로 하는 경향이 있습니다. 예를 들면, 공부를 해야하는데 ...

길을 걸어가면 바닥에 붕 떠있는 느낌. 발목 아래가 없는 느낌이 드는데 정상적으로 디디고 걸어갈수는 있지만 가끔 위태롭다고 느끼구요가끔 손이 제 손이 아닌 의수거나 가짜같은 느낌이 들기도 해요3년전에 우울증을 앓았는데 공공심리상담센터를 다니다가 선생님이 너무 자주 바뀌셔서 제가 못견디고 중단하고 나왔습니다최근에는 디디고 선 땅이 뻥 뚫린것처럼 느끼고 성욕이 많이 감소하고 자 ...

안녕하세요 선생님 제가 지금 불안장애 증상이 좀 있어 병원치료를 받는중이며 강박적인 성향이 있습니다.어제저녁 인터넷을 하다가 혀위치를 잘모르겠다는 유머 글을 본뒤부터 제 혀위치가 너무 신경쓰입니다 혀를 어디에 둬야할지 모르겠고 신경쓰지 않으려 해도 혀에 자꾸 힘이 들어가고 혀가 피곤해지는것 같습니다. 자꾸 혀를 의식하게 되는데 어떻게 해야 할까요 스트레스를 너무 많이 받습니 ...

안녕하세요 제가 잔걱정이 좀 많습니다 그런데 최근에 제가 여자친구와의 성관계등으로 임신걱정을 몇달간 하였습니다임신이면 어쩌지 이런생각등으로 매일매일 불안해 하였는데요 다행히 여자친구에게 생리가 나와 그순간에는 안심하였지만하루가 지나자 그냥 불안하였습니다 생리를 하였음에도 괜히 불안하고 초조해지고 가능성없어 걱정하지 말자 이렇게 계속 생각을 안하려 해도 계속 생각이 나고 또다 ...