고지혈증 및 지방간으로 피로가 많이 쌓이는 편이고 운동할 시간이 부족합니다. 어떤식으로 운동을 해야 접합할지 문의 드립니다.
제가 13살인데요 몸무게가73입니다. 63이되고싶은데요 식습관조절해주시고 운동추천해주세요ㅠㅠ
운동을 하고 식단도 조절중인데 뱃살이 안빠지고 계속 윗배가 볼록하니 빵빵합니다 그리그 배는 고픈데 막상 먹으면 윗배가 답답해진다고 해야하나요 한 두세달째 그러는데 왜그런걸까요
23살 남자입니다. 몇년되긴했는데 안면홍조가 요즘들어너무심해진거같습니다. 원래성격이부끄러움을 많이타고소심해서 사람을만나면 감정홍조가있었는데 지금은 혼자있을때도 얼굴과귀에열감이확느껴지고 딱봐도 붉은것을알수있습니다. 얼굴을살짝만움직여도 땡기는느낌이듭니다.군대갔다온 2년세에 더심해진거같습니다. 밖으로나가면증상이더심해집니다. 또 상체가 자주 뜨겁고 덥습니다. 그리고 요즘에 자다가 ...