안녕하세요. 어제 밤에 축구를 하다 방향전환 중에 왼쪽 종아리 부분에 순간적으로 툭 하는 느낌과 함께 쥐나듯이 쥐어짜는 아픔에 쓰러졌습니다
느낌 상으로는 뒤에서 누가 제 다리를 찬줄 알았는데 아무도 없었고 부축받아 집에 들어와서 자고 일어났더니 종아리가 더 딴딴해지고 딛기가 힘듭니다
발 뒷꿈치를 들고 발가락으로만 살짝식 걸으면 걸어지는데 전체를 다 딛으려고하면 못걷겠습니다
보디빌딩대회를 준비해서 당장 운동하러 나가야 하는데 다리를 못딛겠어서 걱정입니다. 이런 종류의 근육통은 얼마정도 지속되는지 궁금하고 빠른 회복방법이 궁금합니다. 감사합니다
안녕하세요, 하이닥 재활의학과 상담의 김하워드 입니다.
단순 근막통증증후군 가능성도 있지만 tennis leg 라고 하는 근육파열 가능성이 더 높아보입니다.
일단 아이스팩 처치를 한 뒤에 혈관,신경손상 가능성 및 혈종의 크기 등을 감별해야하기에 가까운 정형외과,재활의학과 진료를 꼭 받으세요.
감사합니다.