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김경남 전문의 답변입니다.
가톨릭대학교 성빈센트병원안녕하세요 #요약 1. 최대한 하중을 안 주는게 좋습니다. 2. 환부에 부담이 없는 자세는 누워있을때 처럼 중력에 영향을 받지 않는 각입니다. 3. 물리치료는 자주한다고 좋은 건 아닙니다. 4. ...
김경남 전문의 답변입니다.
가톨릭대학교 성빈센트병원안녕하세요 #요약 1. 허리디스크, 척추관협착증 등 허리에 통증이 있는 사람은 무릎 사이에 수건이나 쿠션을 넣고 자면 좋습니다. 2. 무릎을 높이면 허리가 자연스러운 S자 형태가 돼 통증이 줄고 ...