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진료과별 상담

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진료과별 상담 목록

이윤빈 [운동전문가] 국민대학교
하이닥 스코어: 28 상세정보 21시간전
Question
허리디스크 초기를 진단 받았습니다.워낙 근육이 없어서 ... SMART TAG : 근골격계, 인대/건/막 등 결합조직, 정형외과, 허리디스크

허리디스크 초기를 진단 받았습니다. 워낙 근육이 없어서 허리디스크가 생긴거라며 코어운동을 하라고 하셨는데 운동법을 알려주시면 감사하겠습니다 그리고 요즘 비도오고 기력이 달리는데 뭘먹여야 힘이나나요?기력보강에 좋은 음식도 알려주세요!

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이윤빈 [운동전문가] 국민대학교
하이닥 스코어: 28 상세정보 2017.09.23
Question
폐경으로 살이 많이 졌는데 약을 먹어서라도 체중을 줄이는게 좋을까요? SMART TAG : 내분비계, 비뇨생식기계, 여성생식기, 근골격계, 관절, 가정의학과, 한방과, 내분비내과, 신경과, 정형외과, 재활의학과, 산부인과, 비만, 무릎관절증, 무릎뼈연골연화, 폐경기증후군

53세 여성입니다. 154cm키에 75kg 입니다. 작년부터 폐경이 되면서 1년만에 9kg이 늘었습니다. 조금만 걸어도 다리가 아픈데 살빼는 약을 먹어서라도 체중을 줄여야 할까요? 다리가 아프니 운동하기가 어렵습니다.

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이윤빈 [운동전문가] 국민대학교
하이닥 스코어: 28 상세정보 2017.09.23
Question
허리디스크 완화에 도움이 될만한 운동이나 식이요법이 있는지요? SMART TAG : 근골격계, 인대/건/막 등 결합조직, 신경과, 정형외과, 재활의학과, 허리질환, 허리디스크, 건강증진

남.17세.185-81 모델이 되고싶은데 허리디스크가 있습니다. 디스크완화에 도움이 될만한 운동이나 식이요법이 있는지요?? 참고로 술 담배는 전혀안하고 라면 같은 인스턴트 식품도 안먹습니다.

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