1. 먼저 자신이 어떠한 일에 얼마만큼 스트레스를 받고 있는지 알아야 합니다. 2. 긍정적인 태도가 중요합니다. 긍정적인 생각이 스트레스를 극복할 수 있습니다 ...
별일이 아닌데도 스트레스를 심하게 경험하는 사람들은 일반적으로 다음과 같이 생각하는 공통점이 있습니다. '나는 언제나 행복해야 한다', 주변 사람들에게 항상 ...
입원을 필요로 하지는 않으며 아주 심할 경우는 입원이 필요할 수도 있습니다. 물론 완치가 될 수도 있으나 위에서 언급한 것처럼 스트레스 등이 문제가 되기 때문 ...
주로 감정적인 긴장이나 스트레스 등에 의해 유발되는 두부의 통증으로 양쪽 관자놀이나 뒷머리 등이 띠를 두른 것 같은 압박감을 호소합니다. 대개 양측성이며 피로 ...
긴장성 투동의 예방하려면 평소에 스트레스 등에 적극적으로 대처하고 가능하면 편안한 마음가짐으로 일상 생활을 하는 것이 중요하며, 가벼운 운동 등을 꾸준히 생활 ...
모든 스트레스가 다 병원을 방문해야 하거나 치료가 필요한 것은 물론 아닙니다. 스트레스와 관련되어 병원을 방문하는 경우는 대부분 스트레스가 원인이 되어 나타나 ...
일상적인 스트레스를 받을 때 모두 병원을 방문해야 하거나 진단이 필요한 것은 물론 아닙니다. 대부분 스트레스와 관련되어 병원을 방문하는 경우는 스트레스가 원인 ...