질문
하이닥
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긴장성 투동의 예방하려면 평소에 스트레스 등에 적극적으로 대처하고 가능하면 편안한 마음가짐으로 일상 생활을 하는 것이 중요하며, 가벼운 운동 등을 꾸준히 생활화하는 것이 중요합니다.