대부분 자신이 스트레스를 받고 있다는 사실을 모르고 있습니다. 이렇게 자신도 모르게 만성적으로 스트레스가 누적되다 보면 나중에는 자율신경계의 조화가 깨져 신체 ...
첫째, 가능한 한 빨리 진단을 받도록 하십시오. 둘째, 어떤 자원을 이용할 수 있는지 알아야 합니다. 셋째, 간병에 대해 공부하십시오.넷째, 주변에 도움을 구 ...
모든 사람에게 일률적으로 적용되는 유일한 스트레스 해소 방법은 존재하지 않습니다. 일단 자신의 스트레스를 파악했다면, 각자의 취미나 상황에 맞게 스트레스를 해 ...
정신적 긴장은 그 자체가 건선을 일으키지는 않으며 첫 발병의 요인도 아닙니다. 그러나 건선을 악화 및 지속시킬 수 있습니다. 예를 들면, 여름철 휴가 기간 동 ...
기록하신 증상으로 봐서 어머님은 평소 기운이 약하고 몸이 차신 편이신 것 같습니다. 얼굴에 마비감은 피로하거나 신경이 예민해져 있을 때 나타나실 것입니다. 두 ...
폭식은 식사행동의 장애에만 국한되는 것이 아닙니다. 스트레스나 우울증과 같은 정신적인 압박감이 폭식을 유발하기도 합니다. 즉, 스트레스로 인한 정신적인 공허감 ...
과민성 대장증후군은 스트레스에 영향을 받습니다. 증상에 미치는 영향은 사람마다 다르지만 스트레스 관리가 과민성 대장증후군에 유익하다는 것은 여러 연구결과에 밝 ...