많은 연구에서 나트륨 과잉 섭취가 골다공증의 원인이 됨이 밝혀지고 있습니다. 적당한 나트륨 섭취 시에는 칼슘 배설에 영향을 주지 않지만 과다한 나트륨 섭취는 ...

마그네슘은 대부분 뼈에 존재하며 뼈의 형성을 돕고 소장에서 칼슘의 흡수를 높여서 혈액의 칼슘 농도를 높여주는 데 도움을 주는 영양소입니다. 마그네슘의 하루 권 ...

칼슘은 뼈를 만드는 성분이 되며 혈액 내에도 존재합니다. 혈액에 칼슘 농도가 낮으면 뼈에서 칼슘을 꺼내 사용될 수 있기 때문에 평소 칼슘 섭취와 흡수를 높이는 ...

중풍이나 뇌손상 초기에는 약을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 경직을 줄이는 약이 졸립게 하고 의식을 오히려 떨어뜨리는 작용을 하기 때문입니다. 경직이 긍정적인 ...

아마도 자주 무리한 다이어트를 시도했던 분인 듯 합니다. 무리하게 체중을 뺐다가 다시 원래 체중으로 돌아오고··· 이런 과정이 반복되면 체내 근육체중(제지방체 ...

아마도 자주 무리한 다이어트를 시도했던 분인 듯합니다. 무리하게 체중을 뺐다가 다시 원래 체중으로 돌아오는 게 반복된 듯하군요. 이런 과정이 반복되면 체내 근 ...

주로 노인성 혹은 폐경 후에 발생되는 골다공증이 원인입니다.골다공증이란 뼈의 질(Bone quality)은 정상이나 뼈의 양이 감소한 경우로 두 가지로 나누어 ...