김경남 전문의 답변입니다.
가톨릭대학교 성빈센트병원안녕하세요 아무리 커피를 마셔도 아무 증상도 없이 잠을 잘 자는 사람도 있듯이 사람마다 카페인 민감도가 다릅니다. 사람들마나 카페인 각성효과가 나타나기도 하며, 어떤 경우에는 카페인 민감도가 ...
홍인표 전문의 답변입니다.
닥터홍가정의학과의원안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 카페인에 매우 민감하다면, 다음과 같은 단계를 따라 민감성을 관리할 수 있습니다: 카페인 섭취 제한 또는 회피: 가장 간단한 방법은 커피, 차, ...
김경남 전문의 답변입니다.
가톨릭대학교 성빈센트병원안녕하세요 #요약 1. 엽상 종양의 원인은 불명이기 때문에 2. 규칙적인 운동과 규칙적인 식이를 유지하는게 좋습니다. 3. 머가 좋으니 멀 더해라 이런게 아닌 4. 그리고 양성 종양도 수술후 ...
김경남 전문의 답변입니다.
가톨릭대학교 성빈센트병원안녕하세요. #요약 1. 살을 찌울려면 운동 + 단백질이 필수 입니다. 2. 많이 먹어도 살 안 찌는 이유가 운동입니다. 3. 운동 후 12시간 안에 섭취한 단백질은 근육 성장에 쓰이게 됩니다. ...