18살 여자이고요 161에 이제 60 되어가는 58키로 입니다! 제 고민은 항상 다이어트인데 뺄수있으면 50키로까지 빼고싶어요,,탄산이나 과자,젤리등 군것질 거리를 좋아하고, 저는 밥 먹을때 탄수화물인 밥을 한두숟가락? 많으면 반공기에서 한공기 까지 그다지 많지 않은 밥에나머진 반찬만 많이 먹습니다! 한공기 먹을땐 김치찌개나 국물류 먹을때 먹어요! 일단 다이어트 하기전에 식 ...

제가 목 디스크가있긴하지만수면중에 어깨부터 목 등 척추부분이 너무 아파서 잠을 깊게 자지못하고 자주 깨서 매우피곤하고 아침이 되어 일어나면서 손이나 팔도 통증이심해서 회복하는데 30분이상걸리는거같아요수면중에허리 다리 발까지아픈경우도있어요 작년 8월쯤에도 이증상으로 류마티스인가 싶어 전문병원에서 검사를 받았지만 이상이 없었구요 체중때문에 그런가싶어 10키로감량을 했는데도 여전 ...

발목인대가 찢어져서 3개월정도 물리치료와 도수치료를 진행했는데요 상태도 많이좋아졌고 비용도 많이들어서 지금은 물리치료를 끝낸상태입니다. 괜찮다가도 가끔씩 걸을때 살짝씩 통증이 있는데 뛰는정도가 되려면 얼마나 기간이 지나야하며, 시간이 지나면 저절로 치유되는지도 궁금합니다. 30대. 키177. 몸무게82

급격하게 살이 쪘습니다 운동량은 매우 적으며 살찌기 전에는 1일 1식이었습니다. 요요가 심하게 온것 같아요 최근들어 맨발로 방바닥을 디뎠을때 왼쪽 발날과 발등에소 통증이 옵니다.. 신경써서 걸으면 무릎에도 같이 통증이 옵니다. 또 오른쪽 눈꼬리 근육이 가끔 꽈악 조이듯 당겨서 눈이 강제로 감기네요 발통증 무릎통증은 살쪄서 그렇다쳐도 눈꼬리의 근육 조임은 왜이런지 모르겠어요. ...

나이30 165에 63~65키로 정도의 여성입니다.가족력이 없는데 고혈압 진단을 받았습니다.평소 짜게 먹고 맥주를 좋아하는 편입니다.원래는 혈압이 130 중반 정도였는데스스로 혈압이 있을수도 있다는 생각에 기계를 보면 가슴이 뜁니다..보통 141~150이 나오고 좀 흥분했을땐 180이나 200까지 나왔습니다.ㅜ.ㅜ 일단 살을 빼보고있긴한데.. 가족력 없이 지금 나이에 고혈압 ...