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19살여자학생이고몸무게는120정도되는데ㅠ별로무리하지않는운동을해도몸이무리한다고반응을해요ㅠㅠ식이요법이랑운동법알려주세요
10대 마른남자 건강하게 살찌는법을 알려주세요
키가150이면 정상인 몸무계가 몇인가요?
키도 크고 살도빼야하는데 엄마가 다이어트하면 아무래도 덜먹으니까 영양소가 부족해서 키가 안큰다하더라구요 어떤식으로 해야 키도 크면서 몸무게 감량도 할수있을까요 ?
170 80입니다 다이어트를 할려고 하는데 어떻게 시작해야하나요