허리디스크 파열로 인해 수술을 진행한 분들이 많습니다. 수술을 받은 경우, 수술 후에 완전히 회복이 되고, 더는 통증으로 고생하지 않기를 기대하는데요. 하지만 기대와는 달리 허리디스크 수술 후에도 미세한 통증이 지속적으로 발생하거나, 다시금 허리디스크가 재발하여 고생하는 분들이 있습니다.순간적으로 삐끗한 후 생긴 ‘급성 요통’…허리 디스크일까?허리를 삐끗하면서 갑자기 디스크(추간판)가 탈출해서 허리디스크가 발생하는 경우도 있긴 하지만, 좋지 않은 자세나 허리의 과도한 사용으로 이전부터 퇴행성 변화가 축적되었다가 허리를 삐끗하면서 허
시력 개선 방법으로는 라식과 라섹이 일반적입니다. 각막에 절편을 만들거나 각막 상피를 벗겨낸 후 레이저로 각막 실질을 깎아내 시력을 개선하는 방법입니다. 그러나 라식과 라섹은 수술 후 회복에 시간이 소요되고, 통증이 동반되는 등 여러 단점이 있습니다. 이를 보완하기 위해 약 10여 년 전 각막을 열거나 벗기지 않고 최소 절개만으로 시력을 개선하는 방법이 등장했습니다. 스마일라식이 바로 그것입니다. 스마일라식은 시력 개선 방법의 새로운 패러다임을 연 시력 교정법으로, 기존 라식, 라섹에 비해 회복 기간을 단축했을 뿐 아니라 통증과 부
하이닥은 한국망막변성협회 회장 유형곤 원장과 함께 망막변성으로 인한 실명 예방 문제뿐 아니라, 백세시대 건강하게 눈 건강을 지키는 방법에 대해 매주 소개합니다.일반적으로 한 사람이 하루에 마시는 물의 양이 무려 5리터라고 한다. 물론 음료수와 녹차, 커피, 국물 등 식사에 포함된 물을 모두 더한 것이다. 마신 물은 소변과 땀, 그리고 호흡을 통해서 배출된다. 무려 2리터에 해당하는 물이 날숨을 통해서 몸 밖으로 나온다. 숨을 내쉴 때 나오는 날숨의 습도는 80% 이상으로 매우 높다. 몸속의 수분을 포함하기 때문이다. 안경을 닦을 때
성관계 시 임신을 예방하기 위한 피임 방법으로 콘돔, 호르몬 피임 등을 선택할 수 있으나, 이를 준비하지 못한 관계로 인한 임신을 예방하는 방법으로는 전문의 처방전을 통해 구입 복용이 가능한 사후피임약(응급피임약)이 있다. 응급 피임법으로도 알려진 사후피임약은 보호되지 않은 성관계 또는 관계 시 피임 실패 후 특정 시간 내에 복용하면 의도하지 않은 임신을 예방할 수 있는 마지막 선택지이다.사후피임약 복용에 있어서 정확히 체크해야 할 주의 사항복용 타이밍이 중요사후피임약은 보호되지 않은 성관계 또는 피임 실패 후 가능한 한 빠르게 복
한 달 주기로 여성을 괴롭히는 '생리'. 이 기간이 되면 대부분의 여성은 생리통으로 인해 다양한 불편함을 겪는다. 겪는 증상은 제각기 다르지만, 증상 중에서 특히 가슴 통증을 호소하는 여성을 쉽게 찾아볼 수 있다.생리 주기가 되면 여성 호르몬의 분비로 가슴 통증이 나타날 수 있다. 강도는 모두 다르지만, 심할 경우 속옷이 닿기만 해도 통증이 생기기도 한다. 생리 전 나타나는 가슴 통증은 많은 여성들이 겪는 증상이다 보니 증상을 가볍게 여기는 이들이 적지 않다. 생리 주기마다 나타났다가 생리 기간이 끝나면 없어지기를 반복하기에 참고
최근에는 젊은 층에서 퇴행성 관절염 환자가 증가하는 추세를 보이고 있다. 하지만 여전히 50~60대 부모 세대에서 가장 많은 환자가 발생하고 있는 상황이다. 이는 무릎 연골에 노화가 진행되면서 수분과 탄력이 줄어들고, 기능이 약해지기 때문이다. 특히 여성의 경우에는 폐경기 이후로 근력과 여성호르몬이 감소하면서 퇴행성 관절염의 발병 위험이 크게 증가하는 만큼, 각별한 주의가 필요하다. 무릎은 운동 범위가 크고, 몸의 무게를 온전히 지탱하는 관절이기 때문에, 다른 관절보다 손상의 위험도가 높은 편이다. 또 한 번 손상되면 완전히 회복되
갑자기 찾아온 한파로 사람들의 활동 반경이 줄어들고, 자연스레 움직임도 줄어들게 됩니다. 이처럼 일교차가 크고 추운 날씨가 지속되는 겨울철에는 관절 유연성이 떨어지고, 관절도 얼어붙어 각종 근골격계 질환을 유발하기 쉬워 세심한 주의가 필요합니다. 그중 오십견이나 퇴행성 관절염과 같은 질환은 겨울철에 주로 발생하거나 증상이 나빠지기 쉬운 질환이므로 더욱 조심해야 합니다. 기온이 갑자기 떨어지면 혈관이 수축해 관절 내부 압력이 높아지면, 이로 인해 관절액 윤활 기능이 떨어져 관절 사이 마찰을 줄이지 못해 염증이 발생하기 쉽습니다. 오십
아토피피부염은 3대 난치성 피부질환 중 하나로, 습진 형태를 띠는 질환이다. 영유아기에 발생하여 시간이 지날수록 호전되는 경향이 있지만, 대부분 한 번 발병하게 되면 만성적으로 자리 잡아 많은 불편함을 초래하게 된다. 특히 소아 아토피는 아토피의 주 증상인 가려움증을 어린아이들이 참지 못하고 긁게 되어 환부에 상처가 발생하고 이로 인해 2차 감염이 나타나 주의해야 한다. 가려움증은 낮 시간대보다는 자기 직전 저녁에서 밤에 극심해진다. 성장기에 있는 아이들일 경우 밤 10시~새벽 2시 사이에 성장 호르몬이 분비되지만 제때 잠들지 못하
당뇨발 합병증 중 하나인 샤코시 관절병증은 진단이 어렵고 치료가 늦어지면 뼈가 다 상해버리는 질환이다. 발이 심하게 붓는데 고름이 나오는 것도 아니고, 넘어져서 부러지는 것도 아니며, 아프지도 않아 더욱 자각이 어렵다. 치료가 늦으면 늦을수록 발을 절단 없이 살리는 데 어려움을 겪는다. 샤코시 관절병증의 초기 증상으로는 관절 주위가 부어오르고 열감과 함께 부종이 나타난다. 초기에는 관절과 골 감염 없이 발병되지만 진행이 악화될수록 관절의 골 파괴와 함께 말초 신경병증이 발생하며, 골수염이 동반되면서 걷잡을 수 없는 상태로 진행, 악
요즘에는 교정 장치 종류 선택의 폭이 넓어져 다양한 방법으로 치아 교정을 진행하는데요. 그 중에서도 최근에는 특히 설측 교정과 투명 교정을 많이 진행합니다. 치아 겉면에 교정기를 부착하는 순측 교정을 진행할 경우 다른 사람들에게 교정 장치가 보이는 것을 신경 써 치아 안쪽으로 진행하는 설측 교정이나 투명 교정이 인기를 끌고 있습니다. 물론 심미적인 요인도 한몫 하지만, 기능적인 부분 때문에 교정을 진행하는 경우도 많은데요. 치아 배열이 고르지 못하면 양치를 할 때 칫솔이 제대로 닿지 않는 부위가 있어 음식물이 제대로 빠지지 않거나